Im Urlaub aktiv zu sein, ermöglicht es dir neue Erfahrungen zu machen und auch deine Gesundheit zu fördern. Du schaffst dir wertvolle Erinnerungen und befreist dich vom Alltag. Es ist die Gelegenheit, dich von gewohnten Routinen zu lösen und evtl. neue, hilfreiche Routinen aufzubauen. Körperliche Aktivitäten wie Schwimmen und Spazierengehen geben dir ein Gefühl von Energie und Vitalität. Und gemeinsame Unternehmungen stärken auch deine Bindungen und Beziehungen. Zusammen Abenteuer zu erleben und Herausforderungen zu meistern, lässt Menschen enger zusammenrücken. So wist du deinen Urlaub intensiver genießen und dich besser erholen.
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